10 Pembeli Terakhir

No. Nama Tanggal Kab Kota
1 Ibu Puspa 14-07-17 Kendari
2 Seniwati 13-07-17 Jakarta
3 Adeline 13-07-17 Bau bau
4 Saifullah 12-07-17 Banjarmasin
5 Lutfi Hamidi 11-07-17 Jakarta
6 Pak Iwan 07-07-17 Cirebon
7 Nenden Herlina 06-07-17 Cirebon
8 Irwan Wijaya 05-07-17 Pekanbaru
9 Luthfi Hamidi 04-07-17 Jakarta
10 Rusihan 03-07-17 Balikpapan
* Jumlah Terjual : 21101 Botol
 

Mengatasi Bahaya Penyakit Diabetes Sejak Dini

24-Jul-2013

Menjaga kesehatan Anda adalah salah satu hal penting yang harus Anda lakukan dalam hidup Anda. Ada banyak cara yang bisa Anda pilih untuk menjaga kesehatan Anda, mulai dari mengatur pola diet Anda hingga berolahraga secara teratur. Memilih gaya hidup sehat dapat membantu Anda terhindar dari berbagai penyakit serta masalah kesehatan. Berbicara tentang masalah kesehatan, salah satu masalah kesehatan yang cukup tinggi akhir-akhir ini adalah diabetes. Penyakit diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh gangguan metabolisme pada pankreas sehingga mengakibatkan turunnya produksi insulin dalam tubuh. Akibatnya, tubuh menjadi kekurangan insulin dan kadar gula darah menjadi naik. Naiknya kadar gula darah dapat berakibat buruk pada kesehatan. Untuk itu, adalah penting bagi Anda untuk mengetahui bahaya penyakit Diabetes sejak dini dan bagaimana cara mengatasinya.

 

Salah satu gejala yang cukup gampang terlihat dari naiknya kadar gula darah adalah munculnya luka yang biasanya ditemui pada bagian kaki. Luka yang disebabkan penyakit diabetes biasanya bersifat permanen dan susah untuk disembuhkan. Bahkan, pada beberapa kasus, luka diabetes menjadi semakin parah dan berujung pada amputasi bagian tubuh yang terserang luka. Pada tingkat yang lebih serius, diabetes bahkan bisa berakibat kematian. Mengingat akan pentingnya informasi mengenai bahaya penyakit Diabetes dan pencegahan penyakit ini, salah satu hal penting yang harus Anda ketahui adalah jenis-jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi atau dihindari oleh penderita diabetes. Adapun jenis makanan yang harus dihindari antara lain adalah makanan dengan kadar gula tinggi, pemanis buatan, dan makanan dengan kadar fruktosa tinggi.

 

Sementara itu, jenis-jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes antara lain adalah:

 

1.     Buah-buahan. Hampir semua jenis buah-buahan baik bagi penderita diabetes. Buah-buahan yang dianjurkan antara lain adalah jeruk, apel, dan anggur.

2.     Sayur-sayuran. Sayur-sayuran yang sebaiknya dikonsumsi penderita diabetes antara lain adalah kubis, brokoli, tomat, dan wortel.

3.     Kacang-kacangan. Hampir semua jenis kacang-kacangan dapat dikonsumsi selama masih berada dalam porsi yang normal.

 

Selain ketiga jenis makanan di aas, produk makanan yang terbuat dari susu seperti yogurt, es krim, dan susu kedelai juga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

 

 

 

Berita / Artikel Lainnya :